2012新年寄语——十大院士现身说法祝您健康

碍健康”的脂肪和碳水化合物；年纪虽然大了，但也不赞成谢绝各种相关的学术活动。我认为保持健康心态最重要，饮食适当、注意运动、量力而行，如此即可。
　　具体地说，我平时以素食为主，荤菜也吃，但不过量；我的运动方式是早晚与老伴一起散步各20～30分钟，再做些伸胳膊伸腿的体操；平
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