新媒体时代，气功养生更不能偏信盲从

的。长时间的局部过劳，也会出现功能紊乱和器质性病变，所以中医认为疏通经络，调畅气血就可以防治许多疾病。经络通不通是相对的，人们应该经常自觉地调节各个部分的平衡，使各部分都能获得充足的营养和修复。气功锻炼就是最经济实惠的方法。
　　不过，热爱气功的朋友最好有明师指导，循
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