独家发布：中国人亟需摒弃的15个“要命”陋习

。已经患有前列腺疾病者，则更不宜久坐，每隔40分钟应起身活动一次。
　　在外无度吃喝，伤身又伤情
　　缪晓辉
　　据观察，有3类人喜欢或不得不经常在外吃喝。一类是年轻人，他们常懒得自己在家里做饭，觉得餐前餐后劳碌太多，又累又乏味；第二类是因“工作需要”不能不在外应酬的人，实
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