独家发布：中国人亟需摒弃的15个“要命”陋习

是缺乏运动和多种疾病有关；二是缺乏运动是多生病的原因。2011年，《参考消息》上有一篇文章——《世卫倡议每周锻炼150分钟，健康生活方式可减少1/3患癌风险》。文章说，保持健康的体重、合理的饮食和适当的体育锻炼，可防止人们死于不必要的癌症；锻炼少是导致全世界21%～25%的乳腺癌和肺癌发
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