让孩子爱上健康饮品

　　自制美味健康饮品
　　1．绿豆水
　　原料：绿豆100克、清水600克、冰糖适量。
　　制法：绿豆洗净后，加入清水浸泡3～4小时；锅内放入开水，将绿豆放入，大火烧煮，至绿豆开裂时关火；静置片刻，绿豆自然开花，汤色清而不浊；出锅自然冷却，饮用时可加入少量冰糖调味，夏秋季可放入冰箱
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