夏季：消暑最佳汤汤水水

凉，胃寒者不宜多食。　　猕猴桃苹果汁　　组成猕猴桃250克，苹果300克。　　制作法猕猴桃、红富士苹果洗净，去皮、去核，分别榨汁后，立即混合饮用。　　营养功效富含维生素C、维生素E等营养素，有生津止渴、健脾胃的功效。本品适合压力大、常感疲劳、饱胀而便秘者。猕猴桃性寒，脾
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