夏天，维护心脑健康要“四防”

水，最好遵从医生的建议。比较简单的方法是根据体重变化来评价补水量是否合适。如果短时间内体重明显增加，说明补水量多了。
　　2. 预防感冒。心功能不全患者感冒后，不仅容易发生肺部感染，也容易诱发心衰急性发作。
　　3. 保证休息，避免过度疲劳。每晚保证8小时睡眠，中午宜午睡1小时。
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