椎间盘突出：伴有钙化怎么办

柱
　　* 日常生活中，应注意尽量少弯腰、提举重物，更应避免重体力劳动。
　　* 注意坐姿，避免坐着或站着时身体向前倾，还要避免久坐、久站。
　　* 尽可能睡较硬的席梦思或硬板床。
　　* 加强颈、腰背部肌肉锻炼。
　　* 发病时可适当佩戴腰围等护具，以分担脊柱的受力，缓解病情。但使用3
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