饮食养生要讲点人性化

看望老人家。上次到他家一看，我吃了一惊。因为一向健康的老师，变得极度消瘦、四肢无力、面带菜色，完全换了一个人似的。一问究竟，才知老人最近突然对养生感兴趣，无论是报纸、电视还是各种健康讲座，他都非常认真地读、看、听，并严格参照介绍的“饮食控制养生方法”执行。他的老伴更
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