如何维护肾脏健康

脏损害大，除了少熬夜外，还有什么有益于肾脏的保健、饮食方法吗？我现在考虑买些中药给自己补一补，不知可否？
　　毛志国-肾科医生：对于健康人而言，慎用药物和适当多喝白开水是比较重要的保护肾脏的措施。祖国医学确实有一些“补肾”的方子，但需对症。我们不建议患者自行买中药补肾
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