平凡有趣的养生歌
大众医学2012年第3
平凡有趣的养生歌
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20年前，世界卫生组织提出了“健康四大基石”的概念——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如今，这四句歌诀已经家喻户晓，成为国人自我保健时奉行的准则。
实际上2000年前，《黄
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