平凡有趣的养生歌

中医科普30年，在研究实践感悟中华养生，提炼出“养生四有”的心得——心胸有量、动静有度、饮食有节、起居有常。
　　根据“养生四有”法则编的歌诀很多，这里难以一一呈现。且拿“动静有度”一说。《中外卫生要旨》里说：“劳心者，不可不劳手足。”看不懂？记不住？“三好学生”的概念
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