抗“骨松”，钙不可缺但非唯一

、饮食、种族、性别以及生活方式。
　　我们的骨骼好比一个水池，同时有进水管——血循环中的钙不断沉积成新骨，还有出水管——旧骨中的钙不断被破坏。骨质疏松症的患者如果单纯补钙，就像单纯补充进水管中的水一样有一定作用。但是，光提供进水，而不关掉出水管——阻断“破骨细胞”的工
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