抗“骨松”，钙不可缺但非唯一

推荐：绝经后妇女和50岁以上的老年人每天元素钙适宜摄入量为1000毫克。
　　同样，维生素D在控制钙平衡和骨代谢中也起了重要作用，维生素D不仅能帮助肠道钙的吸收，而且能增加骨骼肌的肌力，从而减少跌倒和骨折的风险。因此，在服用钙剂时，如果辅以维生素D，更有益于骨骼健康。当然，也无需
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > D > 大众医学

本站访问人数：