水——寒凉流动润无声

原始物质。《黄帝内经》有“生之来，谓之精”的记载，强调肾精在人体发育中的重要地位。因为肾归属于水，所以补肾的方法，很多时候就称为滋水法或者育肾法，这与水的性质一致，有滋补和培育的意思。
　　水是静静地、一点点地消逝的，那么对水的补养也应该是缓缓地进行。因此，任何竣补的
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