2012新年寄语——十大院士现身说法祝您健康

化系统得到休息而不是继续工作，同时避免餐后血糖继续升高。酒醉饭饱一般都是在晚餐时，与“晚饭少”相悖，所以这是一种最不良的生活方式。
　　忌熬夜泡吧有些中、老年人经常熬夜打牌或泡吧，使得生活不规律，打乱了人固有的生物钟，影响了人对环境的适应能力和对疾病的抵抗力。有实验
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