怎样预防产后盆底松弛

，来确定是否发生了盆底松弛。另外，如果出现咳嗽漏尿、甚至阴道口有阴道壁漏出的现象，则可以肯定发生盆底松弛了。问@凝采尘兒：产后如何预防盆底松弛和盆底功能障碍呢？胡昌东：产后42天内，可做收缩肛门的动作，42天后可进行盆底康复治疗。问@夏花和秋叶之：盆底康复治疗适合哪些产后
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