完美别过头：适度完美有益健康

力，并不是一件好事。完美主义是积极还是消极，以及消极到什么程度，应该以其造成当事人内心痛苦与负担为评价尺度。轻度的消极完美主义，可以说只是追求完美略为过头了些，并不是太大的问题。比如，他做事经常追求完美、考虑太多，结果反而降低了工作、学习的效率。但这种过度的完美，还
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