完美别过头：适度完美有益健康

完美主义是有积极意义的，但一定要注意适度。我们应该关注每一天生活中的点滴，要关注达到完美目标的每一个小的目标。其次，强迫自己，主动要求自己放下完美的目标，把注意力集中到日常的事务上来。这就要靠平时的自律和个人的努力了。特别提醒家长要鼓励孩子完成小的目标很多家长追求完
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