如何让更年期女性少烦恼

程中莫名其妙、没有原因地出现脸红，每日发作次数不等，重者可日夜频繁发作，夜间也会出现上述现象，从而影响睡眠。具体而言，更年期症状主要体现在以下几方面：1.血管舒缩症状：潮热，盗汗，睡眠障碍，注意力不集中等。2.神经和精神症状：情绪波动、情绪抑郁，多疑易怒，乏力，对多数事无
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