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认清“零脂肪”饮料
糖的危害还未深入人心。一些人自认为有健康意识，虽在烹饪时不加糖，却忽视了隐性糖的问题，很多糖往往隐藏在超市食品中。我们在购买食品时，需要注意观察包装上的营养成分表或产品配料表，理性分析，避免盲目选择。<<上一页
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