夏季，别把凉茶当“养生茶”

激会使血流滞涩，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经等。现代人工作压力大、生活节奏快，经常出现“热气”“上火”现象。在“上火”时，凉茶能够以其苦寒祛火之能，帮助调节机体内环境。然而，“祛火”不能够单纯依赖凉茶，还应加强身体锻炼，调整作息，注重
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