夏季，别把凉茶当“养生茶”

是把凉茶当作“保健、养生”的饮品。然而，这种做法真的合适吗？六大类凉茶需选合适自己的什么是凉茶？所谓凉茶，其实是指用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”，主要功效是清热祛火。凉茶，尽管也叫“茶”，但它与传统茶叶具有不完全相同的功效，就其组成
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