中暑：常见病，有时会致命

内；2. 白天外出时，最好戴上凉帽或打伞，穿浅色衣服，避免过度疲劳，走一段路可适当休息会儿，并注意补充水分；3. 露天工作应尽量安排在早晨和傍晚，延长中午休息时间；4. 外出时，可随身携带降暑药（如十滴水、藿香正气水、清凉油等），以备不时之需；5. 年老体弱者尤需预防中暑，积极治疗
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