糖尿病患者血糖控制过头增加痴呆风险等

白质在身体虚弱的老年人中取得了较明显的身体活动能力的改善，有助于延缓老年人身体功能的衰退，并减少对医疗和护理机构的负担。多种维生素和矿物质可改善情绪来自澳大利亚的一项研究显示，每天服用多种维生素和矿物质补充剂可减压、抗焦虑以及减轻疲劳。138位健康成人接受了试验，他们分
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