碘与甲状腺：功与过

了解自己是缺碘，还是碘过量，究竟应当补碘，还是少吃碘，首先应对碘营养水平的划分及碘的基本知识有所了解。通常，我们可以依据一个地区学龄儿童的尿碘中位数（MUI）判定该地区的碘营养状况。MUI300微克/升为碘过量。温馨提示：了解每日最佳摄碘量世界卫生组织（WHO）认为，健康成人每天最佳
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