盛夏给“心”降温

热夏夜、无处躲藏的滚滚热浪，都令人心情沮丧。这些恶劣的情绪，伴随着不断升温的心火，使健康越来越成问题。按照中医理论，季节和五脏是有所对应的：春季主肝、长夏主脾、秋季主肺、冬季主肾，而盛夏季节当以养心为上。夏季养心是一个中医养身理念：首先要心神平静，清心少欲；其次是活
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