让生活充实快乐的6条准则

己积极的想法，用积极的自我暗示代替消极的想法。比如，平时多对自己说“我能”“不错”“有进步”，而少说“我不能”“太差了”“真没长进”，等等。长期下去，这种自我对话有助于培养积极的想法。4. 提升标准，拒绝平庸。如果你对生活中各种事的标准较低，取得的结果就不会更高，从此可
<<上一页下一页>>

本站访问人数：