开窍“七件事”菜汤羹糕饼粥茶

减退，神思不振，不耐思考者。羹，五果藕粉甜羹。去核红枣5枚，洗净切碎；枸杞子10克，漂净。同入一锅，加水煮片刻。再将已备好的去皮苹果1只切丁、去皮香蕉1条切丁，去皮子葡萄200克，一起投入锅内续煮滚数沸，徐徐注入湿藕粉适量，搅匀。不拘时空腹食用。苹果养心益脾，含较多微量元素锌
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