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开窍“七件事”菜汤羹糕饼粥茶

减退,神思不振,不耐思考者。羹,五果藕粉甜羹。去核红枣5枚,洗净切碎;枸杞子10克,漂净。同入一锅,加水煮片刻。再将已备好的去皮苹果1只切丁、去皮香蕉1条切丁,去皮子葡萄200克,一起投入锅内续煮滚数沸,徐徐注入湿藕粉适量,搅匀。不拘时空腹食用。苹果养心益脾,含较多微量元素锌
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