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医务人员“代言”奶粉不合法等
每天可摄入1至2两粗粮,每天吃6两到1斤新鲜蔬菜。专家指出,合理膳食的与老年人的健康关系密切;要让健康更有保障,就要吃得更加科学。“指南”中还建议老年人每天烹调油的用量不要超过半两,每天食盐量不超过5克。指南中提到的其他内容还有:坚持每天晒太阳15~20分钟,保持大便通畅,重视<<上一页 下一页>>
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