美女，必须明眸善睐

定程度上可以缓解眼睛的疲劳，它所含的花青素可以改善眼部功能；而苹果可以修复电脑辐射对眼周皮肤的伤害。
　　蓝色多瑙河之目
　　蓝莓100g，胡萝卜50g，苹果30g，柠檬、蜂蜜各适量。
　　将胡萝卜、苹果洗净，去皮，切成小块，连同蓝莓一起放入搅拌机中打碎，用纱布将汁液过滤到杯中，挤入
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