对抗抑郁的能量

们的解释往往是对自己的责怪，暗示自己未来也会失败，并会影响到生活的方方面面。相反，那些不抑郁的人会尽量避免自己的弱点，对未来充满期待，并且尽量不影响自己生活的其他方面。可见，行为上的选择，有一种强大的吸引力，能将你与正能量联结起来。
　　在治疗抑郁症时，心理治疗师往往
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