立秋后干热，少油腻多果菜

，但要慎补，饮食应以清淡为主，多吃瓜果蔬菜。
　　南昌大学第一附属医院保健科专家金国强介绍说，秋季是适宜人们保健养生的季节，尤其对一些肝病、胃病、呼吸道感染类病症患者来说，更应注意秋季的保养，为冬天的到来早做准备。但秋季天气燥热，虚火旺盛，进补不当又极易上火，人们要根
<<上一页下一页>>

本站访问人数：