健康碎语

女性常穿高跟鞋，腰椎长期处于重压而无法得到休息。白领长期伏案工作，易诱发腰椎病变。长时间驾车也易造成腰背部劳损。专家提醒，爱美女性应减少高跟鞋穿着时间，少穿7厘米以上的高跟鞋。自驾游爱好者旅行途中每隔一两小时应下车休息。（黎昌政）心脏骤停急救的“黄金5分钟”“心脏骤停
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