35岁是女人的一个坎儿

便你还年轻，也不能过食生冷，这是直接伤脾气的。过食生冷导致的恶果，一般会在35岁之后出现，为此，节制生冷应该从年轻时就开始。养成锻炼的习惯。就算不能拿出时间来专门锻炼，那至少要抓住所有可以运动的机会，比如距离不远的话，走路上班，尽量选择走楼梯，或者给自己规定好：两三公
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