健康碎语

实是对身体健康状况的一种反应，从白发生出的位置可以了解到不同脏器的健康情况：前额白发多是因为脾胃失调。调理时，注意不要熬夜，晚上宜在11时前入睡；两鬓白发则反映肝胆不足。补血时不能忘了补气，可多吃红枣健脾补气，或喝点小米粥，这样可达到气血双补的效果；头顶和后脑白发多半
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