高血脂、脂肪肝不是胖人“专利”
专家表示高血脂职业定关系相来说久坐动人做脑力劳动人血脂更容易超标年轻人只调整饮食多运动快就恢复正常上年纪人常常载脂蛋白超标载脂蛋白动脉粥样硬化预警信号这个指标旦升高容易发生心脑血管病变中老年人特别留神饭后喝茶易得脂肪肝脂肪肝形成饮食生活习惯密切相关因预防脂肪肝应注意养成良好生活习惯重控制饮酒90至95酒精都肝脏代谢般每克体重每小时代谢60至200毫克酒精需3至10个小时后体内才能清除掉所酒精经常饮酒肝脏负担太重使每日饮酒超过限量会危害身体特别肝脏健康因饮酒少饮稀饮饮酒量多少频率决定肝损害危险程度女性比男性更易受到损害饮酒数年女性饮酒量每天达19克纯酒精量约合190克葡萄酒380克啤酒引起肝损害饮酒数年男性饮酒量每天达56克纯酒精量约合560克葡萄酒1120克啤酒就引起肝损害点特别提醒现人们经常酒足饭饱后喝杯茶这利于脂肪肝预防吃荤后立喝茶茶叶中含大量鞣酸能蛋白质合成具吸敛性靶酸蛋白质这种蛋白质能使肠道蠕动减慢容易造成便秘增加毒物
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