梦中魔爪布嘉达综合症

量尽量用植物油作为烹调用油，且不宜过多，过多的植物油亦可造成肥胖。4.控制盐的摄入如果盐食入过量，在内分泌的作用下，能增加血管对各种升压物质的敏感，引起细小动脉痉挛，使血压升高。食盐过多引起体内水潴留，增加心脏负担。故限制盐的摄入可减轻心血管负担，避免心律失常的发生。
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