活力酸碱平衡术

都适合，如糖尿病患者便不适宜喝太多，否则会影响血糖水平，而土豆钾质含量亦高，肾病患者亦不宜多吃。土豆汁做法材料：土豆，大2-3个或小3-4个，宜选有机种植。做法：洗干净，连皮放入榨汁机内榨成汁，最好每日早餐前空腹饮用。备注：可加半个苹果或半条红萝卜来榨汁，或加一个新鲜无花果
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