你对冬季感冒吗？
一起煮粥（水分适量），粥成后加入葱白，再煮五分钟即可食用。用法：趁热频服，服后即盖上棉被。以遍体微微有点汗气为宜，并将身上汗液擦干，避风保暖。注意：此粥通阳发汗，针对风寒感冒无汗人士。若风热感冒有汗出，则毋须发汗。感冒身痛方症状：明显恶寒、全身感酸痛（动则加重）、无汗或兼头痛、鼻塞流清涕、咳嗽及口不渴。风寒感冒多半发生于冷天。材料：荆芥、防风、野桔梗、白芷及川芎各三钱；姜活、独活及生甘草各两钱；桂枝一钱。做法：1. 将药材加水500至600毫升，浸泡约30分钟；2. 首煎：药材连浸液加热煎煮十分钟，取药汁饮服；3. 翻煎：药渣复加稍多于一碗清水煎煮十分钟，取药汁饮服。用法：每日一剂。首煎与翻煎药汁应在24小时内服完，此为一日剂量。注意：以三日为一疗程，无效者须向中医求诊。头痛症状 病因解构一般感冒患者会同时出现头痛症状，中医指不同头痛部位，可反映不同病因。头痛部位 病因头后部，连颈及双肩 风寒感冒。前额及眉棱 风热感冒
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