母乳喂养的6个难题
收缩，减少产后出血，加速子宫恢复。这主要是因为有催奶作用的激素催产素同时也会使子宫收缩到正常大小以减小子宫出血的危险。虽然这种痉挛让人很难受，但它意味着你的身体正在慢慢愈合。有些专家认为，这种痉挛的疼痛会随着怀孕次数的增加而越来越严重，这是因为女性的子宫伸展程度会随着怀孕次数的增加而增大。难题喂奶有点累2 个月悦悦的妈妈说：“给宝宝喂奶有时会持续一个小时，而且他刚出生的时候每隔几小时就要喂一次奶。这样重复会让我感觉很辛苦，觉得自己一天都在喂奶。”专家如是说放点音乐缓解疲劳不妨在喂奶的时候放点舒缓的音乐来缓解疲劳。只要抱起宝宝，给宝宝喂奶，再把宝宝抱回小床上就好。最好不要开灯或者打开电视，从而帮助宝宝确立白天和晚上的时间概念。如果晚上喂奶时有过多的外界刺激，会使宝宝对时间概念模糊不清。另外，新妈妈还要注意抓紧时间，趁宝宝睡觉的时间休息。难题有时会溢奶5 个月大的欢欢的妈妈说：“有一次我和朋友外出
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