那些年,我们一起保胎的日子
又刮了一次,感觉轻松了很多。我总算能睡一会儿了,虽然每隔半个多小时就醒一次,但比起一夜无眠要好多了。如今,宝宝已经顺利降生了,回想起当时的经历依然历历在目。给孕妈妈的建议人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妈妈来讲,事情就不那么简单了。胎宝宝是通过胎盘与母体进行氧气及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否,对胎宝宝的生长发育是至关重要的。在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿,此种睡姿可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎宝宝的生长发育。孕晚期不宜采取仰卧和右侧卧位睡姿:仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,还使下肢回流到心脏的血液量减少,使大脑缺血、缺氧。右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转,影响胎宝宝的血液供应经历一场噩梦讲述人:糖糖女士
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