3—5岁 只喜欢吃面条
的口吻要求孩子换吃别的食物。不妨采取顺藤摸瓜的办法说:“你喜欢吃面条呀,妈妈也喜欢。”这句话可以让孩子收起对立的情绪,听到妈妈后面将要讲的话:“听说面条和青菜是好朋友,让它们一起到肚子里吧。”……这样,孩子在情绪上不会抗拒其他食物。食物混搭法如果米饭让孩子觉得吃起来要夹菜比较麻烦,那就试试蛋炒饭,将一些菜、蛋和米饭炒在一起。如果孩子喜欢吃面条是因为爱吃面食,不妨试试面食的其他做法,先让他打破吃单一食物的习惯,再悄无声息地换些粥类做混搭。慢慢地,孩子在不知不觉中接触的食物丰富了,自然就想要去品尝更多食物。游戏开胃法在《窗边的小豆豆》里,巴学园的老师用了“山的味道”“海的味道”面对挑食的小家伙,并成功让孩子们主动进食。而“查理与劳拉”系列中的《我绝对绝对不吃番茄》,查理哥哥运用了非凡的想象让熟悉的食物有了一个新鲜的身份,例如“胡萝卜是土星上的橘子树枝”“土豆是富士山的云朵”……激发了劳拉妹妹想
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