健康留言板
常清洗、曝晒枕头。变形较严重的枕头要及时更换，将枕头对折，挤压排气，放开后如果它无法弹回，说明枕头该换新的了。用了几个月的洗碗布、抹布 厨房的洗碗布、抹布带菌量比较大，使用两三个月后，最好及时更换。春季，餐桌多出现黑色食物传统医学认为，也就是说，春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，所以，春季应该注重养肝。而多吃黑色食物，不仅能养肝，还有助于提高免疫力。下面的3 种黑色食物，可以经常在餐桌上出现，让孩子常吃。黑米：富含蛋白质及17 种氨基酸，好几种氨基酸的含量明显高于白米。黑芝麻：富含铁质、维生素E，能改善贫血，延缓细胞衰老。紫菜：富含碘、钙、B 族维生素、粗纤维等成分，有助于预防碘缺乏。长得太快，未必就好孩子长得慢，家长一般都着急，忙着带孩子去看医生。而孩子长得比同龄孩子高，特别是父母个子不高，孩子却长得又高又大，很多父母都感到很骄傲，认为自己的孩子将来肯定能长大个儿。其实，孩子个儿长得过快未必
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