扑灭肌肤之燥

粥：
　　白木耳是秋季滋阴最佳补品，猪肝也是降火的健康食材。将白米加白木耳用水大火煮开后，放入与姜丝爆炒的猪肝小火慢熬15分钟即可。
　　身上冒起恼人痘/扑灭肺之火
　　肌肤症状早就过了青春期，可痘痘还是三不五时冒出来，不是长在前胸后背就是长在脸上！
　　肺火在捣乱肺主皮肤，
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