戴娇倩做减法成就S曲线

式训练？
　　A：有去做中医的推拿按摩，过程挺痛苦的，不过也挺有效果，是通过按摩促进人体对脂肪的消耗和利用，从而达到去脂减肥的目的。
　　我的乐活食谱：
　　我喜欢煲汤，所以推荐一款对身材和皮肤都好的靓汤给大家——木瓜凤爪汤。
　　主料：嫩鸡爪10个，木瓜200克
　　辅料：红枣6
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