我的奥运日记

　2. 抓紧黄金修护期
　　烈日暴晒后的72小时就是所谓的“肌肤黄金修复期”，抓住这黄金时期，使用含有芦荟、甘菊花等原料的面膜，可以让肌肤迅速恢复原有的健康白皙。要注意的是，白天长时间晒太阳后如果有红肿疼痛的感觉，不能马上敷面膜，这样只会适得其反。用冷水冲洗或冰敷，先迅速降
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