运动让皮肤有活力

休息的时间并不充分。在休息不好的时候，我一般会采用敷面膜的方式，让自己尽快恢复皮肤的健康状态。同时我觉得，补水和保湿也十分重要，这会让皮肤显得更有活力。当然，平时也要多喝水和多吃水果，从内为身体和肌肤补充水分。
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　　1.SIsley瞬采亮肌
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