爱是力气活儿。

一起做瑜珈比一起慢跑更有意思。
　　深蹲才能硬起来
　　如果在生活和工作中，有时凑巧有个十几分钟的空闲时间无事可做，如果你不是喜欢看着天空发呆的文弱书生派，那么不妨找个牢靠的墙壁练习深蹲吧。
　　这样建议当然是因为下肢，特别是通过深蹲动作加以锻炼的大腿特定部位，对于雄性
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