外界救援：最大限度营救更多生命

方法恰当。自救，保存生命等待救援地震发生后，往往还有多次余震发生，灾区人民要提高自救意识和技能。应急包应尽量随身携带。在自救过程中，要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩
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